Allenamento a circuito che alterna attività aerobica e tonificazione, per bruciare fino a 500 calorie in soli 40 minuti!
Il circuit training sintetizza l’efficacia di un’ora e mezza di allenamento, combinando riscaldamento e potenziamento muscolare, cosí da rassodare gambe, addome e glutei tonificando il fisico.
Evolution Fitness ssdarl 