Corso di tonificazione adatto a tutti

Il Corso di ginnastica per tutti è una lezione composta da una parte di lavoro aerobico e da una parte di tonificazione per tutto il corpo con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Lezione con caratteristiche di coordinazione semplice che prevede un’ intensità da lieve a media, per questo adatta a tutte le persone, comprese quelle della terza età.

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